午前中は久々に水墨画教室へ。
初心者時代にもどってしまったかのような描き方しか出来ず。
お師匠さんとIさんと3人で「吉祥庵」へ、せいろ蕎麦と葛切りを食べる楽しみは恒例なり。
雨の庵も風情あり！
店主、蔵さんのお話はいつ来ても深くて広い❗
奥様はさり気なく存在感抜群。
飾り立てない生き方がこんなにも豊かな気持ちになるなんて、お師匠さんと蔵さんに会うと俗っぽい私も清々しくなれるのが不思議。
迷える者よ、浄瑠璃寺前『吉祥庵』の「蔵さん」にきけ！
なんて言いたくなるのでした。
賑わい市場で野菜を仕入れて、
こよみカフェの立ち飲みモカコーヒーをいただいて、古道具屋の「燕(えん)」に寄って恒例の月曜日午前を久々に過ごしました。
【本日の Good job✨】
第一回目のキツ～イ、加圧トレーニング。フラフラになってしまった！
まずT女史。
着替える間がなくヘソ丸出しの私。
ダウンのストレッチもイテテの状態。
汗だくになるわ、苦しいわ、ヘトヘト、目はしょぼつくし、足元はフラフラやし。
当分、月曜日の夕方から一人ずつプライベートレッスン。自分をこんなに追い込まなくてはならないとは。
上肢、下肢のメニューを30本３回繰り返しを2回にしてもらったにも関わらず半端ないしんどさでおました。
次回からは、3セットなんやと。
やるなら、やらねば
筋肉ウーマンになるぞ～、あぁ、しんど。