今日は定休日。
約、40分の往復山歩き。なかなかだったね。
朝から、"パティオ"で"コラーゲンカプセル"に入る。
しかも、自分のパンツは脱いでお店の用意した紙パンツを履くのであった
ここに寝てコラーゲンの光を浴びる、30分❗️サングラスは付けて、湿り気の水分を全身にスプレーして。
初回は、¥1000 offの ¥3500プラス消費税。
毎月いかが?と言われるが、パンツ脱がなあかんからなあ、邪魔くさがりの私には。
確かに本日のマイ・フェイスもハリがありますわ。
何度も言うが、今日は定休日。
なのに、ランチのお客様が5人いらした。理由はさておく。
娘は時々買ってるらしい。わりとイケるケーキ屋さんやと言ってる。
京田辺のケーキ屋さんといったら、
シロモトかファシナシオン
が代表的やけど、がんばってる小さなお店がようけあるんやね。
お互い気張りまひょね
何度もまた言うが今日は定休日。
2:00~4:00まで趣味の教室でカフェを使う日。
みなさん墨絵を描いてはる間に、ガトーショコラと、抹茶のレアチーズケーキをつくる。
教室が終わったら、みなさんケーキセットで〆。
5:00終了。
まだ、終わらんで。意を決してそれから甘南備山に行くことにした。実は初めて
山すその️に車を置いて、25分ひたすら暮れかけた山道を登る。3人とすれ違うがそれ以後はもう私だけの気配。まだ、夕陽が。
ハア、ハアと展望台へ。
帰り、木々の間から街の灯りが見え出した。
約、40分の往復山歩き。なかなかだったね。
今度は、甘南備寺跡や三角点に行ってみよ。
コラーゲンカプセルから甘南備山まで
多種多様な定休日どした
【本日の Good job✨】
再放送だったが、弱小中学バレー部を1週間で意識改革してしまった話に思わず涙がこぼれた
集中力を維持できるための練習。試合を区別なく練習する具体的な方法も興味深かったわ。
あれだけヘタクソだったチームが、3ヶ月くらい後の新人戦で…
泣けたね