♪今日の加圧もつらかったぁ～♪
ひと昔前の三谷ブルースが出てくる。
週一、10回連続の加圧トレーニングも後1回まできた！締め付けた腕の内出血も出なくなり、肩まわりの筋肉痛もすっかり消えるうせた。
ただし、若い頃の右足首捻挫を何度もやった古い怪我の部分に違和感を感じるようになった。毎日の立ち仕事の影響だろうけど。
ランニング理論を語るトレーナーH氏。
は本日も熱い！
先にトレーニングを終えたTさんの余裕の笑顔。背中あたりに筋肉がついてきたらしい。
10回連続トレーニングが終わってもまだ当分続けるとのたまう若さが素晴らしい！
私は、後1回で終わりまする。ごきげんよう、さようならの気分でおます。
トレーニングといえば、2度目の来店教え子J男も消防士として仕事でトレーニング三昧らしい。
身体つきががっしりしたねえ。仕事は思ってたよりはるかにしんどくて果たして続けられるか不安だとギブアップ気味。
新任3ヶ月で夢だった消防士としての仕事は、人間関系なんかでつぶされそうなんて気の弱げなこと。
どうしようもなかたら辞めははれ、我慢できるならやるしかないがな、みたいな話をする。
どうしようもなくなったら、また話聞きに来るわと帰っていきました…
人生いろいろ、トレーニングもいろいろ。
なんとかするのが社会人！
がんばりなはれや❗
【本日の Good job✨】
明日の定休日は、男山3中時代の教え子「耕治」がアメリカから帰国ついでに寄ってくれる日。
FBで来れる奴いたら昼頃来てみて！
とアップしたら、
明日は来れないから、よろしく伝えてやと、本日来店のY男。
明日はだれか来てくれるかなあ。